af LeneBak | mar 22, 2021 | Individuel psykoterapi
At blive forældre er for langt de fleste en fantastisk oplevelse og samtidig en enorm omvæltning. Vores identitet forandres idet vi går fra at være nogens barn til at være nogens forældre. Den ene dag et kærestepar med alverdens tid til sig selv og hinanden –...
af LeneBak | okt 18, 2020 | Individuel psykoterapi
En ung universitetsstuderende mødte fortvivlet op i min terapipraksis. Hans bacheloreksamen rykkede nærmere og han begyndte at mærke et vist pres. Han havde altid været meget pligtopfyldende og klaret sig godt i skolen. Det var tydeligt, at han stillede høje krav til...
af LeneBak | aug 6, 2020 | Systemisk opstilling
Tilknytning, tilhørighed og samvittighed er centrale begreber inden for opstilling. Som menneskers er vores evne til at omgås med andre socialt præget af de erfaringer, vi får tidligt i livet i samspil med vores tidlige omsorgspersoner. Tilknytningen danner grundlag...
af LeneBak | apr 20, 2020 | Individuel psykoterapi
Nogle perioder i livet giver større mulighed for forandring og udvikling end andre. Her sker udviklingen ikke bare i små på-hinanden-følgende skridt, men i store spring. Et indre mentalt vindue åbner sig, hvor psyken er parat til forandring og vækst. Det drejer sig om...
af LeneBak | okt 25, 2019 | Systemisk opstilling
Har du et mål, du ikke rigtig kan nå? Har du en søster, bror, kæreste, ven, som du hele tiden kommer op at skændes med? Hænger du fast i ting, der er sket for længe siden? Eller har du et symptom, der bliver ved med at trænge sig på? Mine klienter kommer med mange...
